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Gesundes Arbeiten - Selbstunterstützung im Beruf
Eine Voraussetzung für einen Arbeitsprozess der als "gesund" erlebt werden kann, ist die Einsicht in den Sinn der eigenen Tätigkeit und die Wertschätzung der Leistungen und der Person. Insbesondere bei technischen und personellen Veränderungsprozessen und damit zusammenhängenden psychischen und physischen Belastungen im Beruf sind wir aufgefordert selber Verantwortung zu übernehmen für das, was wir denken, fühlen und tun. Bei der Suche nach den Ursachen richten wir oft unser Augenmerk nach außen, wollen also Bedingungen verändern und Anforderungen reduzieren; die eigenen Wahrnehmungsmuster und Verarbeitungsstrategien kommen dabei weniger in den Blick. Wenn jedoch neuere Erkenntnisse aus der Gesundheitsforschung zutreffen, ist jeder auch selber in der Lage, für seelische und körperliche Gesundheit zu sorgen. Mit diesem Seminar möchten wir Sie anregen, nach neuen Wegen zu suchen, wie die seelische Gesundheit im Arbeitsleben gestärkt werden kann. Außerdem wird das Vertrauen in die eigenen Gestaltungsmöglichkeiten und die Selbstverantwortung gefördert. In diesem Sinne können Sie im Hinblick auf Ihre persönliche Arbeitssituation:
Zielgruppe Mitarbeiter/-innen der bremischen Verwaltung |
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